Нормативы выполнения 4-х летней программы обучения по курсу Школы «Сибирский Вьюн»

 

1-я аттестация (категория А/2)


(для всех занимающихся 0,5 учебного года [4,5 месяца])

1. Акробатика

Кувырки, страховка и выход из нее на ноги. Падения на руки, [нижние перемещения] - кувырки вперёд, назад, на боку, перекат, расстил, выходы из страховки и т.п.

Учитывается: Правильность вкручивания в плоскость пола, соблюдение равновесия, устойчивости, чистота исполнения.

2. Базовая позиция. Рамка. Перемещения Демонстрация базовой позиции. Рамка - схемы защиты. Перемещения в боевой позиции.

2а. Базовая позиция. Правильное статичное положение тела. «Форма»

Учитывается: «Форма»: поддержание в теле, в определенный момент, твердого каркаса [по треугольникам силы]. «Натяжка» суставов, позвоночника. Правильная постановка: позвоночник прямой, голова в подвешенном состоянии (подобрать подбородок), грудь расправлена, тазобедренный сустав утоплен (опустить копчик). Можно протестировать «форму» на предмет устойчивости внешними воздействиями: толчки, удары, зависание на корпусе. Аттестуемый не должен отклоняться, смещаться или терять устойчивость при воздействии усилия на него.

2б. Рамка - способы приёма ударов (схемы приёма ударов)

Показать рамку без движения, потом с перемещением. Раскрытие рамки - переход из верхнего положения (крыши домика) в позицию верхний рамки. Встреча удара в нижний уровень и раскрытие, переход в нижнюю рамку. Основные схемы приема ударов – в средний уровень (прямой), в голову (прямой, круговой - запашка, отмашка) - правой и левой рукой. Учитывается: форма позиции, сильное положение. Скручивание руки в собственной оси во время приёма движения. Понижение центра тяжести при действии.

2в. Некоторые перемещения в боевых позициях

1. поперечное - влево, вправо;

2.диагональное – под 45° вперед;

3. челночное – вперёд (назад),

4. циркульное – (от шаг (под шаг) ногой (правой или левой)) впередистоящая нога или дальняя нога на месте - вторая двигается вперёд (назад) описывает дугу по окружности;

 5. пьяное (маятниковое) - ОЦТ (общий центр тяжести) выходит за приделы опор ног.

Всё тело в движении стремиться к устойчивости, равновесию (шарнирность).

Учитывается: распределение веса тела на ногах [шаг с под шагом] (мобильность перемещений). Правильная боевая позиция, положение рук – в рамке, положение ног – на ширине плеч, слегка согнутые. Перемещения на ногах строятся на протяжке суставов, ступни как бы вкатываются в поверхность при перемещении;

3. Ударная техника

Линейные удары: Прямой - с двух рук, боковой (запашка) - с двух рук, отмашка – с передней руки.

Учитывается: Правильность нанесения ударов. Работа ОЦТ тела с работой руки и ноги (сцеп). Учитывается траектория нанесения ударов (сила и скорость особо не учитывается).

4. Рукопашный бой Способы выведения из равновесия. Освобождения от захватов.

4а. Способы выведения из физического равновесия

Демонстрация способов выведения из равновесия на партнёре (несколько способов);

Учитывается: Знание принципов и показ на практике некоторых способов выведения из равновесия человека стоящего на ногах статично. Угол 45 градусов, пара сил, спираль, рычаги и т.п. Сочетание способов строящихся на принципах. Соблюдение основных законов биомеханики.

4б. Демонстрация способов освобождения от захватов:

- захват за одну руку (левой, правой) [положение: рука вниз, рука согнутая в локте вверх];

-захват за одну руку двумя руками;

 -захват за обе руки; -захват за одежду (за отворот), [одной рукой, двумя руками].

Учитывается: Использование захвата для выведения их равновесия противника. Место захвата не смещается во время начала выхода из него. Использование своего центра тяжести. Контроль противника при выведении из равновесия. Использование рычагов и загрузочных ударов. Соблюдение основных законов механики, можно с подбивами ногами.

 

2-я аттестация (категория А)


(для всех занимающихся 1 учебный год [9 месяцев])

1. Акробатика Кувырки, страховка и выход из нее на ноги. Падения на руки, [нижние перемещения] - кувырки вперёд, назад, на боку, перекат, расстил, выходы из страховки и т.п.

Учитывается: Непрерывность выполнения и связка выполняемых элементов страховки и кувырков. Правильность вкручивания в плоскость пола, соблюдение равновесия, устойчивости, чистота исполнения.

2. Ударная техника

Удары руками: линейные: прямой - с двух рук, боковой (запашка) - с двух рук, отмашка – с передней руки. Удары сверху, снизу). Удары волновые (запашка, отмашка, локотки – запашка, отмашка, сверху, снизу, вперёд). Удары руками в выпаде (линейные) с шагом - под шагом (от шагом). Удары ногами: прямой, боковой (запашка), загребающий внутрь, изнутри (отмашка), обратный, задний («легок»).

Учитывается: Правильность нанесения ударов руками со съемом в «рамку», с учетом силы удара и скорости и точности. В ударах ногами учитывается сила удара, точность и постановка в боевую позицию или выход на другое действие (удары встречающие и в нападении, с выносом ЦТ вперед, с шагом).

3. Рукопашный бой (без оружия)

Аттестационная комиссия может предложить показать до 5 разных технических действий при защите от одного удара (для проверки как человек ориентируется в системе рукопашного боя, используя не заученные приёмы, а законы и принципа рукопашного боя).

3а. Защита от ударов руками и ногами (верхний и средний уровни)

Учитывается: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Выход из плоскости (вход в плоскость) удара. Умение принимать удар в той же плоскости. Правильность принятия удара со скручиванием руки в собственной оси. Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват.

3б. Защита ногами от ударов по ногам (нижний и средний уровни)

Учитывается: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Выход из плоскости (вход в плоскость) удара. Умение принимать удар в той же плоскости. Правильность принятия удара с выносом ноги вперёд для принятия удара. Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок ногами и руками (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват.

3в. Демонстрация способов освобождения от захватов (обхватов) Захваты за руки разными способами. Захваты за одежду. Простые обхваты (спереди сзади, сбоку), с руками и без рук.

Учитывается: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Напряжение – расслабление. Выстраивание «рамки». Нахождение точки вращения. Нахождение плеча силы для рычага. Использование обхвата для дальнейшего действия (захват руки противника в залом, выведение из равновесия и контроль на земле).

4. Кулачный бой Спарринг: работа одними руками.

Учитывается: Использование одиночных ударов, перемещений, мягких способов защиты. Работа на средней дистанции. Возможна линейная работа (одиночные удары и защита).

 

3-я аттестация (категория В/2)


(категория: стажер - инструктор)

1. Работа с «тенью»

Перемещения, акробатика, удары, защита. Различные перемещения с ударами руками и ногами, с «вихревой» защитой, использование акробатики (страховка и выход из неё на боевую работу) [комплекс движений].

Учитывается: Стилистика движений (ударов, защит, перемещений), скорость, смена ритма, смена уровней атак, объёмность атак и защит (не линейных вперёд и назад, а в разных направлениях). Композиция, заполнение и движение на площадке для демонстрации.

2.Ударная техника

2а. Удары руками: линейные со съемом в «рамку» одиночные и двойные, удары локтем. Удары волновые (лопастные с подхлёстом одиночные и двойные).

2б. Удары ногами: линейные, волновые останавливающие, в нападении с шагом и со съемом.

Учитываются: Скорость, сила, точность, правильность траекторий. Постановка в боевую позицию или выход на другое действие после нанесения удара.

3а. Прыжковые удары ногами а) прямой;

б) круговой («запашка»);

в) загребающий внутрь (круговой).

Учитываются: Скорость, сила, точность, правильность траекторий. Постановка в боевую позицию или выход на другое действие после нанесения удара.

3. Тест на приём удара в корпус Аттестуемому наноситься удар в корпус рукой с должной силой и концентрацией.

Учитывается: Правильность реакции на полученный удар и умение «вытащить» его из себя. Восстановить себя после удара. Умение «вытащить» (снять) удар из другого человека и восстановить его (физический контакт и присоединение по дыханию).

 4. Рукопашный бой (без оружия) Аттестационная комиссия может предложить показать до 5 разных технических действий при защите от одного удара (для проверки как человек ориентируется в системе рукопашного боя, используя не заученные приёмы, а законы и принципа рукопашного боя).

4а. Защита от любых ударов ногами и руками Использование бросков с подставками, подбивками и подножками. Использование ударов по суставам, ударов локтем, коленом и т. д.

Учитывается: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Выход из плоскости (вход в плоскость) удара. Умение принимать удар в той же плоскости. Правильность принятия удара со скручиванием руки в собственной оси. Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват.

4б. Освобождение от захватов (обхватов) Захваты за руки разными способами. Захваты за одежду (одной и двумя руками). Обхваты (спереди сзади, сбоку), с руками и без рук. Захваты на конвоирование и способы освобождения из них.

Учитывается: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Напряжение – расслабление. Выстраивание «рамки». Нахождение точки вращения. Нахождение плеча силы для рычага. Использование обхвата для дальнейшего действия (захват руки противника в залом, выведение из равновесия и контроль на земле). Правильность механики, работа на принципах (Возможно конвоирование).

4в. Зашита от ударов (захватов) руками и ногами в нижнем уровне

 Использовать для защиты руки и ноги.

• сидя на колене;

• сидя на полу;

• лёжа на животе;

• лёжа на спине.

Учитывается: Вхождение в плоскость. Выход из плоскости удара. Приём удара в той же плоскости, что и наносится удар. Правильность принятия удара с выносом ноги вперёд для принятия удара Правильность принятия удара со скручиванием руки в собственной оси. Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Использование акробатики. Работа тела. Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват.

 4г. Защита после падения на землю (после технического действия напарника)

Аттестуемый производит нападение на напарника, тот производит техническое действие начинающие выводить (или выводит) из равновесия нападающего, аттестуемый производит контр действие. Элементы плотного боя.

Учитывается: Робота в «позволении», идти по движению. Нахождение опорной точки для рычага. Использование акробатики. Работа тела. Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Накручивание на руку, ноги или корпус противника. Контроль противника на земле - добивание или болевой захват.

5. Рукопашный бой (с оружием)

5а. Работа с палкой

• владение палкой, умение вращать ей разными способами (работа двумя палками);

• работа палкой против безоружного и вооружённого противника (нож, палка).

5б. Защита от ударов палкой

• с загрузочными ударами;

• с захватами и заломами (по принципу рычага).

Учитывается: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Выход из плоскости (вход в плоскость) удара. Умение принимать удар в той же плоскости. Правильность принятия удара со скручиванием руки в собственной оси. Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки) и рычагов. Использование оружия после его отбора у противника.

6. Кулачный бой Спарринг: работа руками и ногами.

Учитывается: «Вихревая» работа. Чувство дистанции и момента. Смена уровней атак и защит. Использование бросков. Конкретность поражения. Плотность боя, переход на «вихревую» работу (учитывается внешнее и внутреннее состояние занимающегося, дух, воля, стремление к победе).

 

 4-я аттестация (категория В)


 (категория: инструктор 3-й категории)

Аттестуемый должен уметь объяснить то или иное действие. Умение комментировать во время демонстрации технических действий. Первые навыки оказания доврачебной медицинской помощи (по вопросам аттестационной комиссии).

1. Ударная техника Комбинация из разных ударов [линейные, волновые, вибрационные].

Удары пальцами (по ЖВТ). Удары руками и ногами. Работа по 2-м лапам двумя руками. Удары ногами - по 2 разных удара, одной ногой (левой-правой).

Учитывается: Скорость, сила, точность, правильность траекторий. Постановка в боевую позицию или выход на другое действие после нанесения ударов.

2. Рукопашный бой (без оружия)

Аттестационная комиссия может предложить показать до 5 разных технических действий при защите от одного удара (для проверки как человек ориентируется в системе рукопашного боя, используя не заученные приёмы, а законы и принципа рукопашного боя).

2а. Защита от любых ударов ногами и руками. Использование бросков с подставками, подбивами и подножками. Использование ударов по суставам, ударов локтем, коленом и т. п.

Учитывается: Умение держать «форму» тела, «натяжка». Выход из плоскости (вход в плоскость) удара. Умение принимать удар в той же плоскости. Правильность принятия удара со скручиванием руки в собственной оси. Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Использование полосных ударов при загрузке. Выходы на заломы (сломы). Конвоирование (несколько способов). Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват.

2б. Освобождение от захватов (обхватов) а). Захваты за руки разными способами. Захваты за одежду (одной и двумя руками). Обхваты (спереди сзади, сбоку), с руками и без рук. Захваты на конвоирование и способы освобождения из них.

б). Захваты у стены.

Учитывается: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Напряжение – расслабление. Выстраивание «рамки». Нахождение точки вращения. Нахождение плеча силы для рычага. Использование обхвата для дальнейшего действия (захват руки противника в залом, выведение из равновесия и контроль на земле). Правильность механики, работа на принципах. Использование стены для работы. (Возможно конвоирование).

2в. Демонстрация основных высоких бросков и действий в партере Бросок через бедро, бросок через спину, передняя подножка, задняя подножка.

Удержания. Болевые приёмы. Способы уходов от бросков, контр действия. Выходы из удержаний.

Учитывается: Правильность выполнения броска (по принципам рычага). Чистота исполнения. Достоверность удержания и выполнения болевого приёма или технического действия.

3.Рукопашный бой (с оружием и без оружия)

3а. Защита от ножа [вплотную, на дистанции] (первый уровень).

Вплотную: Защита от приставок ножом без захвата второй рукой, с захватом за руку (одежду, корпус). Работа стоя на месте в зале, Работа у стены.

На дистанции: Защита от ножа на дистанции с провальным ударом ножом и с ударом на обратном, заборном движении ножом.

Учитывается:

 Вплотную: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Напряжение – расслабление. Выстраивание «рамки». Нахождение точки вращения. Нахождение плеча силы для рычага. Разложение ножа на плоскость тела (руки) или замещение режущей кромки ножа на опорную точку руки или тела. Использование рычага с ножом для дальнейшего действия (захват руки противника в залом, выведение из равновесия и контроль на земле). Правильность механики, работа на принципах рукопашного боя (Возможно конвоирование).

 На дистанции: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Выход из плоскости (вход в плоскость) удара. Умение принимать удар в той же плоскости. Правильность принятия удара со скручиванием руки в собственной оси. Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Использование полосных ударов при загрузке. Выходы на заломы (сломы). Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват.

3б. Защита от нападения 2- х (3-х) невооружённых и вооружённых человек. Нападения с ударами руками, нападения с ударами ногами, нападения с захватами, комбинированное нападение [всего 5 вариантов действий]. Освобождение от захватов 2-х человек (без оружия и с приставкой ножом, пистолетом, и с нападением третьего (удар или попытка захвата)) [несколько вариантов действий].

Учитывается: Способность мобильно перемещаться. Выстраивать нападающих на одну линию (ломать схематичный равнобедренный треугольник) или сводить в одну точку движения («воронка»). Умение не завязываться в бою с одним нападающим, использовать его для помех другому нападающему. Атака защищающегося, если позволяет дистанция. Завязывать по движению между собой нападающих. Умение держать «форму» тела, «натяжка». Напряжение – расслабление. Выстраивание «рамки». Нахождение точки вращения. Нахождение плеча силы для рычага. Разложение ножа (пистолета) на плоскость тела (руки) или замещение режущей кромки ножа на опорную точку руки или тела. Использование рычага с ножом (пистолетом) для дальнейшего действия (захват руки противника в залом, выведение из равновесия и контроль на земле). Работу начинать со смещения к одному из захвативших. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Соблюдение основных законов механики. Скорость средняя.

4. Кулачный бой Спарринг: работа руками и ногами.

Учитываются: Технические действия («вихревая» и «линейная» работа). Использование ошибок или действий противника против него самого (броски). Стратегия, тактика. Скорость и точность. Плотность боя. Конкретность поражения.

 

5-я аттестация (категория С/2)


(категория: инструктор 2-й категории)

1. Перемещения с пистолетом Акробатика. Перемещения [нижние перемещения] - кувырки вперёд, назад, на боку, перекат, расстил, выходы из страховки и т.п.

Учитывается: Правильность вкручивания в плоскость пола, направление взгляда и пистолета перпендикулярно пола, чистота исполнения.

2. Ударная техника

По просьбе аттестационной комиссии (любые удары из арсенала изученных).

Учитывается: Скорость, сила, точность, правильность траекторий. Постановка в боевую позицию или выход на другое действие после нанесения ударов.

3. Рукопашный бой

3а. Работа с одним противником (контр действие)

а) без оружия (работа на контр действие – аттестуемый начинает действие [нападение] и затем заканчивает его контр действием, после попытки противника произвести защитное действие).

б) вооружённым – палкой, ножом, пистолетом (вплотную - на дистанции). Работа без оружия и работа оружием.

Учитывается: Выведение из равновесия с учётом «узла» сил. Работа на акцентах, переключение внимания («узла» сил). Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Использование полосных ударов при загрузке. Выходы на заломы (сломы). Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват. (Возможно конвоирование).

3б. Защита от нападения 2- х (3-х) вооружённых человек Нападения с разным оружием (палка, нож, сабля и т. п.), [всего 5 вариантов действий].

Учитывается: Способность мобильно перемещаться. Выстраивать нападающих на одну линию (ломать схематичный равнобедренный треугольник) или сводить в одну точку движение оружия («воронка»). Умение не завязываться в бою с одним нападающим, использовать его или его оружие для помех другому нападающему. Завязывать по движению между собой нападающих. Способность производить атаку, если позволяет дистанция. Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки) и оружия. Скорость средняя.

3б. Владение мечом, саблей, шашкой

Демонстрация работы оружием без нападения. Демонстрация работы оружием с нападением (несколько вариантов). Контр действие (несколько вариантов).

Учитывается: Перемещение, работа тела, вращение в разных плоскостях. Работа против подобного оружия (меч, сабля, шашка или палка). Особенности работы видами клинкового оружия.

3в. Работа ножом Защита от ножа [вплотную, на дистанции] Защита с помощью ножа от ударов рукой, ногой, палкой и ножом.

а) Вплотную: Защита от приставок ножом с захватом за руку (одежду, корпус). Работа стоя, без дополнительных опор. Работа у стены. Использование ножа после забора ножа у противника.

б) На дистанции: Защита от ножа на дистанции с провальным ударом ножом и с ударом на обратном, заборном движении ножом. Защита от ножа сидя на полу, лёжа на полу. Использование ножа после забора ножа у противника.

Учитывается:

Вплотную: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Напряжение – расслабление. Выстраивание «рамки». Нахождение точки вращения. Нахождение плеча силы для рычага. Разложение ножа на плоскость тела (руки) или замещение режущей кромки ножа на опорную точку руки или тела. Использование рычага с ножом для дальнейшего действия (захват руки противника в залом, выведение из равновесия и контроль на земле). Правильность механики, работа на принципах рукопашного боя (Возможно конвоирование). Использование ножа после забора ножа у противника.

На дистанции: Умение держать «форму» тела, «натяжку». Выход из плоскости (вход в плоскость) удара. Умение принимать удар в той же плоскости и использовать нож для дальнейшего действия. Правильность принятия удара со скручиванием руки в собственной оси. Создание натяжки-выдавливания («наклонная плоскость»). Нахождение опорной точки для рычага. Использование полосных ударов при загрузке. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки) и использование ножа после забора его у противника. Соблюдение основных законов механики. Контроль противника на земле - добивание или болевой захват. Показать отдельно, какие бывают хваты ножа и на каких принципах строится работа (правило 4-х углов). Способы выведения из равновесия ножом.

3г. Защита от угрозы пистолетом (вплотную, на дистанции)

Несколько способов ухода от выстрела (спереди, сбоку, сзади, стоя на колене, лёжа и т.п.).

Учитывается: Выход из плоскости выстрела. Выбив пистолета (несколько способов). Нахождение опорной точки для рычага. Использование пистолета как рычага. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки) и использование пистолета после забора его у противника. Контроль противника на земле - добивание или болевой захват.

3д. Коллективная работа

а). Взаимовыручка. Помощь товарищу (захват, приставка ножом, удар рукой, ногой и т.п.).

Учитывается: Выведение из равновесия с учётом «узла» сил. Работа на акцентах, переключение внимания («узла» сил). Нахождение опорной точки для рычага. Выходы на заломы (сломы). Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват. (Возможно конвоирование).

б). Работа двойками, тройками, пятёрками - против нескольких противников, как вооруженных, так и безоружных [несколько вариантов].

Учитывается: Умение работать во взаимодействии с напарниками. Помогать друг другу, подстраховывать. Выведение из равновесия с учётом «узла» сил. Работа на акцентах, переключение внимания («узла» сил). Нахождение опорной точки для рычага. Использование оружия противников против них. Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противников на земле - добивание или болевой захват. (Возможно конвоирование).

3е. Работа подручными средствами Работа: стулом, папкой, ручкой, визиткой и т.п.

Учитывается: Умение ориентироваться относительно предмета оказавшегося в руках. Выведение противника из равновесия с учётом «узла» сил. Работа на акцентах, переключение внимания («узла» сил). Нахождение опорной точки для рычага. Использование предмета как рычага или как ударного средства. Выходы на заломы (сломы). Соблюдение основных законов механики. Выведение из равновесия - с использованием ударов загрузок руками и ногами (подбив ногами и подставки). Контроль противника на земле - добивание или болевой захват. (Возможно конвоирование).

Рассказ о подручных средствах, об их свойствах и возможностях применения в бою. Психологическая сторона действия.

4. Кулачный бой. Техника «Сломанная стрела». «Вихревая» работа.

Учитывается: Хороший уровень работы. Скорость, точность. Индивидуальность и чистота действий. Психологическое состояние.

 

6-я аттестация (категория С)


(категория: инструктор 1-й категории, тренер-преподаватель)

Принимается индивидуально у каждого из обучаемых по всему курсу (по билетам или по требованию аттестационной комиссии).

Учитывается: Безупречное знание механики движения и выведения из равновесия противника - используя физические законы, особенности и физиологию тела (костно-мышечной системы), знание нейрофизиологических особенностей организма.

Работа с различным видом оружия в сочетании (Палка, топор, меч, сабля, нож, сапёрная лопатка, автомат, пистолет и т.п. Работа подручными средствами).

Объединение рукопашного и кулачного боя в единую боевую – систему - как на физическом уровне, так и на внутреннем. Техника «Сломанная стрела». Умение выстраивать противника и заставлять действовать его по своей программе. Управление на дистанции противником («пустота», «плотность»). Исключить действие боя как боя.

Хорошая теоретическая и физическая подготовки. История Русского рукопашного боя и его развитие в России и за рубежом, история школы «СВ». Тематический реферат по теме Русского рукопашного боя.

Разработка собственных методик. Участие в семинарах проводимых школой «СВ» в качестве инструктора.

 


Исходя из гибкости системы подготовки, выдача информации обучаемым может перемещаться из одного года в другой год, соответственно корректируются и аттестации.